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2018年06月23日 星期六

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美麗達人Mia

美麗達人Mia

典型處女座女子,完美主義又挑剔,對美有絕對堅持,認為扮靚是女人的第二生命,亦是她最有研究的一環,內、外都要美,是她努力的目標。美食也是她的強項,認為食物除了味道要好,賣相也是重點。

埋首電子產品為患 及時抗肩頸痛妙招
養顏保健

埋首電子產品為患 及時抗肩頸痛妙招

返工用電腦,放工玩手機,都市人生活離不開電子產品,長期令肩、頸承受龐大壓力,肩頸過分繃緊,逐漸變成肌肉勞損,痛楚會慢慢延伸至手、背、腰、腿,嚴重者更可導致頸椎及 …

橫濱八景島 夏日繡球花祭
旅遊

橫濱八景島 夏日繡球花祭

六月是日本的梅雨季節,稍為嬌弱的花朵,都不會選擇此時開花,惟大氣的繡球花,偏要迎着細雨開個燦爛,像神奈川縣的橫濱八景島上,便正舉行縣內最大規模的繡球花祭,二萬多 …

為甚麼孩子眼皮跳
親子

為甚麼孩子眼皮跳

不少家長都也曾問為甚麼小朋友眼皮會跳?會否眼睛出了毛病?其實日常生活中,不論大人或小孩子也可有眼皮跳情況,一般過一段時間便會消失。   只有上眼皮 …

孕媽媽 你會給新生命補鈣嗎
養顏保健

孕媽媽 你會給新生命補鈣嗎

補鈣,是每個孕媽媽都很重視的問題。產檢時醫生也會提醒孕媽媽們,要堅持喝奶。今天我們就來談一談孕期補鈣那些事兒。 新生命的誕生離不開鈣 鈣是構成骨骼和牙齒、維 …

廚房油煙的危害
養顏保健

廚房油煙的危害

咱中國煮婦大多「煎、炒、烹、炸」樣樣精通,本來這是我們飲食文化引以為傲的部分,但烹飪過程中會產生大量的油煙,煮婦們長期處於廚房這樣的高油煙環境當中,不亞於天天身 …

中西結合 拒當「臭男人」
養顏保健

中西結合 拒當「臭男人」

夏天流汗很正常,若先天汗腺比較密集,或是新陳代謝較快,更易出汗。人體的汗本身無味,但當汗水被皮膚真菌或細菌分解,會產生難聞氣味。若好像早前新聞報道指,有男乘客因 …

和平船 環遊世界夢
旅遊

和平船 環遊世界夢

環遊世界,是不少人畢生夢想,打着和平旗幟的日本郵輪和平船(Peace Boat),便以極相宜的價錢,替乘客一圓此夢,只是早前參加其環遊世界之旅開航儀式後發現,乘 …

無敵品牌玩唔爛
八卦

無敵品牌玩唔爛

具備不斷系列化、讓大量影迷不斷追看的電影系列,其實從來不多,連《星戰》都有滑鐵盧之時,便可知電影界金礦不是隨處都是。   幸好《侏羅紀公園》、或近 …

鹹鮮味厚「醃篤鮮」
吃喝

鹹鮮味厚「醃篤鮮」

淮揚的船菜早已上岸,蘇幫菜中的「水鄉四寶」用太湖八鮮中的菱肉、藕片、白果、鮮雞頭米烹炒;「桃仁羹」,則用桃樹的膠燒製;「腸肺湯」,更是用豬腸配豬肺煨成……「碧螺 …

午飯後總渴睡?解決飯氣攻心有妙法
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午飯後總渴睡?解決飯氣攻心有妙法

相信不少打工仔都試過「飯氣攻心」而無法打起精神工作,但偷偷休息又怕被上司發現。其實,午飯後渴睡不但與食飯有關,同時與人類的生理時鐘息息相關。想避免「飯氣攻心」的 …

單身較易罹心血管病 有伴同居助降低風險
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單身較易罹心血管病 有伴同居助降低風險

比起「幸福美滿」,婚姻生活更常被形容為「危機四伏」;儘管如此,研究人員指出,老年時期有個伴,或許有助於避免罹患心臟病和中風。   中央社報道,過去 …

錯選床褥易腰背痛 還會影響睡眠質量
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錯選床褥易腰背痛 還會影響睡眠質量

許多人或會留意工作及站立時,應保持正確姿勢,但卻忽略了睡眠產品的重要性。若以每日睡眠八小時計,人生有三分一時間都在床上,要睡得安穩,一張舒適的床褥絕不可少。消費 …

6個睡眠不足警號 提你是時候補眠了!
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6個睡眠不足警號 提你是時候補眠了!

睡眠不足不但影響工作表現,長遠下去會更會影響員工身體健康。外國有專家總結睡眠不足下會導致的行為,快看看以下警號,審視自己是否有充足睡眠吧!   1 …

準媽咪懷孕十件事之一  懷孕前補充葉酸
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準媽咪懷孕十件事之一 懷孕前補充葉酸

生兒育女乃人生大事,要孕育一個健康小生命,從計劃生育到懷孕,準爸媽都要做足準備工夫。由今期開始,我們將推出《準媽咪懷孕十件事》專題系列,為準備或正在懷孕的準父母 …

炎夏酷暑 皮膚經受「冷熱衝擊挑戰」
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炎夏酷暑 皮膚經受「冷熱衝擊挑戰」

最近名模湛琪清、時尚博主Faye Tsui、健身教練李婉芝等城中名人,最近應CLARINS邀請出席全新水潤活肌保濕系列發布會。席間,眾嘉賓更接受了「冷熱衝擊挑戰 …

減肥產品含「西布曲明」千萬不能服用
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減肥產品含「西布曲明」千萬不能服用

香港衞生署呼籲市民不要購買或服用一種名為「SPARKLE TWINS」的減肥產品,因該產品被發現含有未標示已禁用的西藥「西布曲明」,服用後可能危害健康。 …

專家教路  兒童增高要素
親子

專家教路 兒童增高要素

發育成長過程非如想像般必然及簡單,單以身高為例,當中涉及不同重要階段,如能適時掌握箇中關鍵,除可避免體形過於矮小外,還能助長高度。   善用長高極 …

健康牛奶飲品精明選(下)
養顏保健

健康牛奶飲品精明選(下)

上期介紹過牛奶飲品好處多多,選擇低脂或脫脂牛奶飲品有益身體,市面上更有不少產品加入額外營養。林林總總的牛奶飲品究竟如何選擇?今期就與大家走進超級市場,精明揀選牛 …

端午1顆粽抵3碗飯 宜搭配蔬果減熱量
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端午1顆粽抵3碗飯 宜搭配蔬果減熱量

端午節即將到來,卑詩省溫哥華註冊營養師姚婉芬建議市民,一顆粽子佔成人每日所需熱量三分之一,因此民眾切勿貪食。另外,把粽子當作主食時也應適量搭配蔬菜和水果,才能讓 …

「遊戲成癮」將列精神疾病
養顏保健

「遊戲成癮」將列精神疾病

世界衛生組織(WHO)今年年初決定把遊戲成癮列入精神疾病,相關規定將自19日起生效,WHO將通知世界各國政府,將遊戲成癮納入醫療體系。   據環球 …